减肥第24天成功从140斤减到128斤早上：一碗无糖麦片中午：无油无盐水煮白菜2碗+虾晚上：一瓶牛奶。轻断食真是奇怪，前期我饿得肚子痛，感觉全身无力。不过现在竟然一点也不饿，身上的肉少了，感觉特别舒服。有时我还会配合半小时锻炼，微微出点汗，锻炼后的感觉更是舒爽。想想这5年来，从来没有这么瘦过，真是太棒了！我计划减到120斤，但不知道还需要多久才能达到目标。 姐妹们，过年还有一个多月，不如一起努力减肥吧！每天的饮食控制加上适度的锻炼，调整心态，目标一定能实现。
减肥第24天成功从140斤减到128斤早上：一碗无糖麦片中午：无油无盐水煮白菜2
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