有时候我们会产生这样一个疑问：护肤品说明需要避光使用，那么在使用手机或看电视的时候会不会有影响呢？

首先，我们要明确“避光”指的是避哪些光？实际上，护肤品中所提到的避光是针对紫外线，也就是我们常说的紫外线（UV）。在护肤品的成分中，如视黄醇及其衍生物等，它们本身就对紫外线非常敏感，具有光敏性，因此更适合在晚上使用。

然而，维生素C虽然也需要避光保存，但在白天使用时却能充分发挥其抗氧化作用，而且由于它具有很强的还原性，所以在白天使用还能有效防止皮肤被晒黑。

所以，对于需要避光使用的护肤品，我们只需在晚上使用即可。在使用过程中，适当使用手机或看电视是没有问题的。当然，在使用这些护肤品的同时，也要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜。