失眠喝什么茶 月亮不睡我想睡！有想早睡早起的心， 却没有沾到枕头就大呼的睡眠质量😫。 在床上辗转了很久，还是没入梦乡， 想到明天还有早八，一烦躁[抓狂R]更睡不好， 这个“东方睡果”——酸枣仁， 睡不着的宝子可以试试！ 将炒制后酸枣仁作为基础搭配喝， 酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、莲子、甘草、山药， 全方位守护！对现代人的睡眠更友好~ 🥂为了方便冲泡，将部分食材经过切料处理， 日常吃完早餐，就可以用热开水闷泡茶包5-8分钟就可以喝啦~ 桂圆、红枣、桑葚等泡出的味道清甜，茶水香醇回甘， 装食材的茶包袋，材质是食品级玉米纤维材质， 热开水反复泡无压力，一包可以多泡几杯~ 寒冷的冬日，暖暖的睡个好觉很巴适~ - 非药用而是代茶饮