最近体重掉到43点几了,胃口和体重都回到了16岁到23岁中间那七年的常态。半年前到46狠心饿了两个月,回到44以后,神奇的是顺其自然感觉不到饿了,最开始是15.00后才会饿,再到18.00才会饿,现在白天全天不吃,20.00吃饭也吃不下几口,经历过两个月控制饮食的痛苦时段,后知后觉很满意最近的状态。
阿姨夸没见过我这种年龄还这么好习惯的女孩,我问什么习惯,她说从没看到过我点奶茶,冰箱甜的饮料也不喝,我确实从高中开始就不爱甜品和太甜的饮料,前几年只喝东方树叶红茶绿茶各种茶,现在只喝保温杯里的温开水[坏笑]