魔女团新闻

睡不着、睡不沉，是身体在抗议❗️

汉方自有百岁 2024-12-13 18:10:11

晚上睡不着的5种类型：看看你失眠的原因是哪一种？ 1、入睡困难——需疏肝 2、难以持续睡眠——需清火 3、睡不沉——需补肾 4、容易醒——需调脾 5、多梦+需养心

0 阅读：9

猜你喜欢