市面上减肥药一抓一大把,盲目跟风排行榜第一名真的很容易踩雷!
因为工作压力大,经常熬夜还总是点外卖,时间久了肚子上和大腿上开始出现肉肉,平时没时间运动,时间长了越来越胖,总是被人超嘲笑体重!
后面就入手了减肥药,发现跟风乱入的吃完没效果,后面还是靠自己一点一点做功课,才挑选到合适自己的减肥药!
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下面是我给大家总结的一些挑选减肥药的小知识✅
- 全身肥胖-
优选藤黄果、白芸豆含量高的能够减少食物的摄入,暂缓碳水吸收,促进脂肪的燃烧
- 爱运动的-
可以选含有白芸豆成分的能提升运动时的燃烧效率
- 经常大餐-
可以选果蔬含量高的,能增加饱腹感,降低食物摄入量
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🉑了解了自身情况后,这几个硬性条件一定要看好:
✨原料:原料选择纯植物的,因为纯植物纤维相对来说会更好吸收
✨成分:一个产品会添加很多成分,除了主要成分外,复配成分对于产品功效又有很大的决定性作用
✨含量:含量太少的话没有效果,太多又会身体不耐受(成分一定要在配料表的前三
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下面是我自己做功课入的几款亲测有效的减肥药,有需要的宝子可以码住啦✅
Teenlab速纤日问胶赛(回购3瓶)
AOMELCR(空瓶1瓶)
Girter(空瓶半瓶)
凝胶糖果(刚开始吃)