谢邀: 我每天吃一个红薯和一节山药以及土豆,摆都是隔水蒸着当晚餐吃,能保持各方面

幻桃说人啊 2024-12-14 05:39:06

谢邀: 我每天吃一个红薯和一节山药以及土豆,摆都是隔水蒸着当晚餐吃,能保持各方面营养不漏失,这个办法比较好……。

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