肺气肿的朋友，做好五件事，想不好都难。 得了肺气肿，仅仅依赖药物是远远不够的，对于那些肺部状况不佳的朋友，尤其是已经与病魔抗争了三五年、甚至10年的朋友们，这个内容是你们必须要认真对待的，在治疗肺气肿的同时，养肺是至关重要的，只有通过正确的养生方法，才能让你的肺恢复健康，以下5句话是我的心声，你们一定要牢记并点赞收藏起来， 首先要多喝水，每天至少饮水1500毫升，这可以保持呼吸道湿润，有助于稀释痰液，从而更轻松的排出痰液，减轻咳嗽症状； 第二要避免进食过咸过油腻，以及辛辣刺激的食物，这些食物会刺激气道的黏膜，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，同时要尽量少吃容易产气的食物，如红薯、韭菜等； 第三，要避免受凉感冒和上呼吸道感染，这些感染会诱发疾病的加重，影响你的肺功能； 第四，戒烟，是避免肺气肿发生的最主要原因之一，减少二手烟等有害气体的接触，可以保护你的气道不受损伤， 最后要根据自己的体力状况，适当进行体育锻炼，慢跑、太极拳、步行、八段锦等运动，可以帮助你增强身体免疫力，增加肺活量和耐力，在慢跑时，保持呼吸匀称，可以让足够的氧气进入肺部，如果你能认真做好这5点，相信对你的病情恢复会有很大的帮助。