气大伤身，“气死人”不是玩笑话，教你一招舒畅身心   老话讲，气大伤身，经常发火生气会对身体带来非常多的危害和影响。 首先气上心头，生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷，甚至诱发心绞痛。 其次，这气也与肝也有关，五脏之中，肝主怒，怒则气上，怒发冲冠就是这个意思，一发怒这个气就冲上来，怒气使肝气上冲，三国中周瑜正是这样被诸葛亮三气之后，吐血而亡。在临床中，许多高血压的人，也是肝气冲逆，导致头晕耳鸣、面红目赤。 那今天我给大家分享一个穴位，每天按一按，对我们的身心都有好处。 这个穴位就是膻中穴，位置很好找，就在胸部连线的中间点，正中心的心窝处。 你有没有发现很多人生气郁闷时，会习惯性地拍打胸脯，其实这就是在拍打膻中穴。《黄帝内经》中说：“膻中者，为气之海。”也就是说，膻中穴是容纳一身之气的大海，但凡与气有关的疾病，如气虚、气滞等，都可以按揉它来调治。另外，按摩膻中穴对于胸闷、咳喘、心悸等症状也有缓解作用。 今天的分享就到这里，希望大家都能有所收获，别等气坏了身体才后悔。