你是否也有这样的时刻:暂时无法解决眼前的困难时,越是紧张慌乱、情绪低沉,越容易忙

天逸聊旅游风景 2024-12-14 11:46:37

你是否也有这样的时刻:暂时无法解决眼前的困难时,越是紧张慌乱、情绪低沉,越容易忙中出错。学会管理精力,能够好好睡觉,也是一种重要的自律。好好睡一觉,清空自己的思绪,反而更容易找到新的思路。

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