四种财富类型及其定义和获取方式如下： 社交财富： 定义：社交财富包括家庭、亲密友谊、职场人脉网和邻里关系等社交关系，对心理健康和幸福感至关重要，给予人们归属感。 获取方式：通过经常与家人朋友保持联系、花时间陪伴他们、帮助他人和参与公益活动来建立和维护社交财富。 健康财富： 定义：健康财富指个人的身体和心理健康状况，是享受其他财富类型的前提。 获取方式：通过每日锻炼、合理饮食、深度睡眠和正念等习惯来维护和提升健康财富。 财务财富： 定义：财务财富是大多数人认为的财富类型，包括金钱、资产、投资等，满足基本需求，提升生活舒适度。 获取方式：通过控制支出、量入为出、尽可能多储蓄和着眼于长期、明智投资来积累财务财富。 时间财富： 定义：时间财富指对个人时间的控制和自由安排的能力，时间是有限且不可再生的。 获取方式：通过用财务财富购买时间财富、学会社交界限、勇敢说“不”以及在选择工作时重视时间灵活性来获取时间财富。 这四种财富类型相互补充，共同构成了个人全面的财富体系。通过平衡发展这些财富类型，个人可以实现更全面的成长和更高质量的生活。