多样化第36天
当归是小舅妈
2024-12-14 16:16:09
多样化早餐最先受益的是肠道，摒弃传统重油重盐的蔬菜烹饪方式，让更多的天然蔬果通过“轻”烹饪的方式进入身体，参与消化吸收和物质能量交换。
当脾运强健和肠道有益菌群活跃，人体自然会进入到一个扶正祛邪的过程，排废排邪能力变强，感知敏锐，头脑清明。
当到达一个奇点，你的身体会带领意识体会到，人吃什么就是什么，这句话到底说的是什么意思。
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载梦压星河
赏心悦目
LITOST
周五的快乐[doge]
春生
这些蔬菜都是蒸着吃的吗 怎么做呀
用户6847665625
学起来