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80秒一个400米间歇,在小红薯是什么水平?🤔
在北方的舅妈
2024-12-14 16:37:11
热身4km,配速428,8个400m,组间休息一分钟。 和大家一起跑,感觉就是不一样,前7个跑起来没尽力,较轻松状态,最后一个有痛苦面具了,还好体育场关灯太早了,没被拍下来。 冬训正式开启响钟,请认真对待,未来还有很多个冬训在等我,而我也将穷极一生去探索跑步的意义,铆足了劲儿向前跑,马不停蹄。
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阅读:0
评论列表
ァ潴龚孖ヤ
4
2024-12-14 23:50
人越来越多了哈,只给我们舅妈拍了一张照片? 摄影师差评 !
感觉要糊了
3
2024-12-14 22:49
我只能和舅妈一起热身,间歇就不见了
sunshine*QY
1
2024-12-14 22:53
已超神 跟两组被辣堡了
在北方的舅妈
简介:感谢大家的关注
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人越来越多了哈,只给我们舅妈拍了一张照片? 摄影师差评 !
我只能和舅妈一起热身,间歇就不见了
已超神 跟两组被辣堡了