《蛤蟆先生去看心理医生》看完告别自卑敏感、讨好、自我内耗和抑郁的情绪。 书里化用蛤蟆先生的形象讲述了抑郁症患者通过10次心理咨询而康复的经历。蛤蟆先生虽努力成为众人喜欢的样子，悲伤却从记忆深处不停地涌出来。蛤蟆看似什么都不缺，却丢失了最重要的东西——自己！ 他不了解自己，常常自我否定。他渴望被接纳，却不知如何尊重与接纳自己，所以总是心口不一，又因此惴惴不安... 当你读着这本书，看蛤蟆先生故事的时候，也许疗愈就已经开始了！身边的你我，多多少少都会有被焦虑、抑郁情绪困扰到的时候。这本书里的作者就以一种很特别的方式，把自己20多年的咨询经验、硬核的心理学知识以及对人的爱，都完美融入到故事中。 这本书就像一个窗口，会让你窥探到童年经历对人格的深刻影响，能让你在心理上真正成长，独立、自信、充满希望地生活。 如果你经常emo难过、习惯性讨好别人、过得不开心...就来这本书里找找答案吧，治愈好自己的内心，全世界都会为你让路～ 我的私人书单 女性成长 蛤蟆先生去看心理医生 心理学书籍推荐 心理疗愈 敏感内耗怎么办 拧巴的我 女性成长书单