作为刚刚剖过的宝妈，我可太有发言权了！跟大多数姐妹一样，我也是第一次生娃，还是顺转剖的，没有任何这方面的的经验，尤其是护理方面更是一概不知，术后在月子里也没有忌口，甚至还熬夜追剧，一直捂着伤口，导致后面肚子上就开始不断出现问题了，直接凸起了，看着真的很吓人，好在发现的比较及时，跟着专业人士认真做功课后开始护理，现在肚子几乎看不太出来了，还是比较满意的！ 今天在这里就把剖腹产要备好的东西和注意事项分享给姐妹，都是血泪经验，快快码住！ - ✅【术前】 👉🏻提前在家洗头洗澡🚿做好个人清洁，饮食尽量清淡。 👉🏻术前八小时禁食，术前四小时不要喝水。 👉🏻刀口竖切还是横切，要求长度尽量短，位置尽量开低。 ✅【术后】 🙋‍♀️ 怎么减少疼痛感：止痛栓+收腹带 第二天就会要求下床，塞了止痛栓疼痛感可以减少一大半的痛苦，记得下床之前塞止痛栓。下床前记得佩戴收腹带，让腰腹部有个支撑，减少伤口牵拉痛感。 🙋‍♀️怎样缓解产后不适： 1️⃣ 小便尿杯：剖后第二天拔完尿管会自主排尿，用小便尿杯可以站着嘘嘘，可以防止下蹲时对伤口造成的二次伤害，真的很方便，强推。 2️⃣ 冲洗器：剖腹产也是需要冲洗器的，上完厕所用烧开的凉白开水冲洗，排恶露期间会发痒，适当加碘伏冲洗可以有效止痒。 🙋‍♀️怎样做好疤痕护理 1️⃣ 葆顺堂疤痕贴:痂皮完全脱落后就可以开始贴疤痕贴了，淡化疤痕的同时还能抑制增生，进口医用硅凝胶成分很温和，哺乳期也能放心使用，坚持贴了一段时间，蚯蚓一样的凸起被压平了，肚子上也只剩一条浅浅的白线啦！ 2️⃣ 无菌贴+防水贴：伤口愈合前，用无菌贴来保护伤口，避免衣服摩擦。剖完7天内不要洗澡，洗澡的话记得一定要贴上防水贴，避免伤口沾水发炎。 3️⃣ 减张贴刀口拆线后，为了防止疤痕变宽变大，可以用这个。 4️⃣ 盐水＋棉签：蘸取盐水擦拭疤痕处，出院后早晚各一次，顺着一个方向擦拭，切记不要来回扫，刺激到伤口。 5️⃣ 炉甘石：疤痕结痂过程中会发痒，不要用手挠，涂抹炉甘石止痒。 - 💁‍♀️产后祛疤要趁早哦各位宝妈，一定不要犯懒，以上都是我的亲身经验，希望各位宝妈都可早日恢复~