工作到103岁才退休的邵逸夫，活到了107岁才安然辞世，死前，他竟还耳聪目明。显然，邵逸夫健康长寿的秘诀，绝不仅仅是有钱那么简单。 关于其长寿秘诀，邵逸夫自己曾做过总结：“一是勤奋工作，二是笑口常开，三是每天练功（气功45分钟，一日不间断）。” “笑口常开”其实说的就是心态好，邵逸夫的确心态非常好，他的身边人对他的普遍印象都是：为人和善，爱笑（笑点低）。邵逸夫每次看《憨豆先生》，都会笑得特别大声，这部电影，他看的次数比谁都多。 邵逸夫的极好的心态，导致他几乎没有内耗。在所有人眼里，他都是一个非常想得开的人，他曾三度死里逃生，每次都吃尽了苦头，可每与人谈及相关时，他都摆出一副“大难不死必有后福”的架势。 邵逸夫45岁看上了一个18岁的歌女方逸华，并一直与她保持情人关系。他的妻子黄美珍倒是未曾对此表示过不满，但子女却为此与他有了隔阂，两个儿子后来甚至还因为此方逸华与他断绝往来。 可邵逸夫却并不为这些事忧心，他对这一切看得很透。他有自己的逻辑自洽，那就是：人活一辈子，最重要的是开心，管顾得太多就不会开心了。我开心了，就算子女尽孝了。 心态好，的确是邵逸夫长寿的原因之一，但也仅仅是原因之一，他自己总结的长寿秘诀，实际也并不是他长寿的真正“秘诀”。 坊间认为：邵逸夫的长寿，更多是天生。原来，人们发现，邵逸夫面相很特殊，他手臂纤长，能过腰臀，头尖面长，鼻梁挺直，这种面相被坊间称作“鹤相”，是天生长寿的体现。 有专门的研究学者，将邵逸夫长寿的秘诀，总结为：“控欲”。这里的“控欲”，顾名思义就是控制欲望。 邵逸夫在欲望上的控制，主要体现在三方面：第一，男女情上极为控制。邵逸夫的邵氏兄弟是做影视娱乐的，他身边常年环绕着各路美女，可邵逸夫身边始终只有原配和后来的第二任妻子方逸华。除他们外，他甚至没有和任何一个女子闹出过绯闻，真正有什么，就更加不可能了。 一个影业巨头，能做到如此，当真少有，从这种种，也足见其“控欲”程度。 第二，他坚持不赌钱、不碰酒、不做刺激的事。对于普通人而言，做到这三点已是难得，何况是巨富邵逸夫呢？要知道，身为邵氏兄弟掌舵人，他是长期避免不了各种饭局的，可在频繁有饭局的情况下，他依旧能坚持不喝酒，这需要怎样的自控能力啊！ 邵逸夫很早就建立了一种认知，那就是：学会控制不健康的欲望、保持良好生活习惯，才能保持健康、利于长寿。显然，这种认知为他后来的长寿，打下了基础。 第三，在赚钱上坚持克制。赚钱也克制？没错，邵逸夫一直努力控制自己对钱的欲望。而控制的方法，乃是坚持做慈善，也就是把钱撒出去。 邵逸夫在慈善事业上做出的贡献极大，他的捐款总额就高达数百亿港元。他还通过邵逸夫基金与教育部合作，不断向内地教育捐赠钱和教学设施、他捐建的“逸夫楼”成了很多中小学和大学中最具代表性的教学楼。也因此，他还得了个“楼主”的外号。 邵逸夫所做的慈善事业，帮助他控制了对钱的欲望，让他真正成为了钱的主人。而当一个巨富能不成为钱的奴隶，而始终是钱的主人时，他在这个世界一定是舒服自在的，如此，他的感受必然很好，感受好，自然心情好，心情好，自然身体好，身体好，自然就长寿了。 综上，邵逸夫的长寿，并非单纯因为某个或者某几个原因，他的长寿，是多种因素共同作用的结果。但归到根本处，这些因素（除开命相学那部分），包括坚持工作、笑口常开、每天练功、“控欲”等等，都指向一个点，这个点，就是“自律”。 所以，我们几乎可以这样总结邵逸夫的健康长寿秘诀：他的健康长寿，实是自律的结果。