报告姐妹📍产后2周➕腹部恢复状态,请查阅🫡

欣迈聊健身 2024-12-15 15:25:30
报告姐妹👭 ►月子进行到一半啦,每天除了做养生项目就是干饭 我的月子主要任务就是干饭和恢复。不带孩子哈。 ►腹部肯定没有孕期那么紧致,但是撑开了10个月的肚子。能短短时间恢复到这种程度,我已经超级无敌满意了,给自己一些时间[派对R]人生还好长,有时间慢慢练! ►由于不哺乳,月子中心的伙食又好,我体脂看上去比我孕期还高[笑哭R],但是,哈哈哈,就这样吧。月子不吃啥时候吃。都控10个月了,对自己好点。出月子在刷脂增肌紧致。 ►先给姐妹们报告这些。困了💤

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