一直想去雪山 毅然决然的出发，在2024年了快结束的时候去爬了人生首座雪山 由于这座山一天之内就能往返上下 所以装备以精简轻便为主 ▪️基础装备：背包、登山杖、雨衣、头灯、冰爪和雪套（有些俱乐部会给提供） ▪️洗漱用品：防晒、水乳、润唇膏、洗面奶、女孩可以再带一把TT梳 ▪️头：抓绒帽、墨镜、面罩 ▪️衣服：速干、抓绒、羽绒、冲锋衣（天气特别冷可以再加一件羽绒厚外套） ▪️裤子：速干、抓绒裤、软壳裤、硬壳裤 ▪️手和脚：防水加绒手套、羊毛袜、徒步鞋 ▪️补给：能量胶、葡萄糖、可乐、高糖食物、热水 🏔️小tips： 1⃣️我以前去高海拔地区会高反，但这次没什么反应，可能高反和身体状况关系比较大，一旦高反严重就要及时下撤 2️⃣不要走未开发的路，不要独自贸然前往，户外情况复杂且状况百变，一定要保护好自己 3️⃣毛线帽要一直戴着，在高海拔也就不要洗头洗澡了，防止感冒，山上风大温度又低，我的头发直接冻结冰了，一绺一绺的，还好下山用TT便携梳梳开了，我出远门一直喜欢带着它，小小的装在包里不占空间，能迅速疏通打结的长头发，就算是湿的、卷的也不会扯得痛，还减少断发和掉发，在多变的户外环境里也可及时维持住形象，深得本户外女孩的宠爱