医生称目前没有药物提升免疫力 事实上，对于各年龄段的人群，积极进行运动锻炼是必要的，可以一定程度提高免疫力。
目前的健康推荐是，坚持日常身体活动，主动身体活动最好每天6000步。每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上。减少久坐时间，每小时起来动一动。
特别提醒，对于老年人，在适当运动的同时要特别注意摔伤骨折的风险。
医生称目前没有药物提升免疫力事实上，对于各年龄段的人群，积极进行运动锻炼是必要
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