昨晚失眠到2点多，因为些乱七八糟的人和事生气睡不着，最后还反复做梦。 今天起来后已经十二点多了，我洗漱后热了点饭吃，给自己闷了一壶桂花红茶又窝到阳台开始看书。 开始的状态并不怎么好，因为我发现自己无法把书里的知识融入到生活中，经常都是书读进去了，生活时想不起书里的一点知识，生活还是老样子。 或许我现在看书，只是为了塞满我那容易胡思乱想的脑子，让自己别那么烦恼吧。 —— 富爸爸穷爸爸读到98页，我已经理解不了里面的财务知识，觉得晦涩难懂，更觉得无法运用到生活中。 于是我又随意看了一些思考类的视频，觉得帮助不大，无法进入状态。 —— 最后看了一个冥想视频《正念喝水》，这个冥想很好，让我静下心来，但是过程中无法集中注意力。 ——