长痘8年，换了4款磷虾油后彻底崇拜科学了！

烂脸8年，我发现爱长痘的人都有一个共性：不知道内调的含金量❗️如果你护肤品涂涂抹抹换了一遍又一遍，出油冒痘还是像打地🐭般此起彼伏，那真的要上磷虾油内调了。不是我要鼓吹磷虾油，而是引起长痘的慢炎（火气）ω-3微量元素的缺乏，靠护肤品很难深入改变内在的失衡，无法除掉因身体内部炎症与营养缺乏所致的长痘问题炎症是什么？不长痘的人通常表现为会牙疼、扁桃体发炎、流鼻🩸等等，而油痘肌就是爆痘！脸泛红！只要火不消，痘痘就会反反复复周而复始…