又是冬训启动的时节，赶上青浦半马一举多得。半马成绩摸了个底，好根据目标制定冬训计划。还是一次特别有仪式感的摸底，更“惊喜”的是这气温也跟北京的冬训场景同步了。年初全力备战伦敦马拉松后，半年多的时间都在山里跑越野，在上海青浦半马比赛收官算得是2024年有始有终了。 第一次参加时隔几年重启的青浦半马，满满的惊喜。赛道舒适，比起两周前的上马，极速降温带来赛道两侧丰富的植被颜色，一些路段竟恍惚在曾经同样在深秋跑过的纽约马拉松赛道上。虽然气温很低，庆幸昨天的大风已不在，除了鼻尖冻红外，体感非常舒适。在终点跟大家欢声笑语，不约而同称赞最后一个赛道加油站的助威气氛… 这次穿搭装备也是冬训标配了，UTO压缩衣全程体温调节非常舒适。第一次穿这双HOKA马赫X2竞训鞋，中底反馈感受到了年初上脚的那双Cielo X1竞速碳板的影子，没有了Cielo那么激进的「弹」，非常容易驾驭！跑到十几公里就暗自决定今年冬训这双马赫将是我的主力训练鞋。 终于回北京了，这次出行从上马开始，从青浦半马结束。上海挺冷，跑的真暖。