时间真的过的好快，不知不觉孩子已经5岁多了，上大班了。回想这几年，我带着他爬山、骑自行车、滑板车、跑步……同事们都说我太牛了，简直刷新了他们对养娃的认知。现在看，这些频繁的户外带给娃很大的改变。昨天下午听了2024以体树人教育研讨会，也获得了很深的体会，跟大家做一些分享： [一R]运动让孩子体质变好 长期的户外运动，娃的身体素质变棒了，很少生病。还记得第一次带他爬青城山，那会儿他才三岁三个月，他自己一口气从不停歇，超过了一波又一波人，简直刷新了我的认知，我还担心他腿疼，背着下来的，同学家娃一样大的一起去的，就是全程基本背着的。对预防近视也非常有利，这社会小朋友的近视眼镜多贵啊！ 今年入选「蔡崇信以体树人校长计划」的校长都坚持以体育运动开辟孩子们的 未来，希望泽一将来的小学也能重视体育课和课间活动，让孩子们能充分“玩”起来，才有更好的身体基础。 [二R]运动让孩子更加有毅力 我家基本只要不是下雨，周六都安排爬山或者骑车。爬山就是征服一个又一个山头，骑行也是一次比一次多一点，慢慢进步，在潜移默化中更加坚定和有毅力了。 蔡崇信在2024以体树人教育研讨会上讲到：跳高比赛最后的一跳都是失败的，运动员面临失败是非常频繁的。体育是一个很好的教育场景，是一种挫折教育。 邓亚萍在会上也分享到：体育的最大好处是挫折教育。因为我们每天都要面临输赢，胜不骄败不馁，当你面对挫折、质疑的时候，你能扛得住吗？我觉得体育能给我们那种越挫越勇的力量。 我听了之后简直不能太赞同，泽一也是在运动的过程中体会到了输赢，个性产生了极大的变化，即使碰到困难和失败，也能有重新尝试的勇气，用强大的心态迎接生活的挑战。 [三R]运动让孩子学会社交和沟通 我始终认为，孩子应该多亲近自然，多在更加广阔的世界里玩耍，更利于身心健康。周末爬山，有时候是我和他，有时候是很多小伙伴一起，一路聊聊天，互相鼓励追赶；有时候只有我和孩子，他也会在路上结交新的朋友一起爬。孩子每天都笑容满面，眉飞色舞的，更加开朗自信，爱跟人打交道。