肩颈刮痧5线法👉放松肩颈、缳解疲~劳

云工匠的小白 2024-12-16 17:46:26
🌟肩颈是连接头部与躯干的一个桥梁,承担人体头部血管,神经,经络与全身的沟通。 - 🖐🏻肩颈主要有5条经络:督脉、膀胱经(左右两条)、胆经(左右两条)。 - ✅颈部和肩部的刮痧,可以促~进局部🩸液循 环,间接疏~通全身🩸液,起到比较好的缓~解疼 痛、改~善局部不适的作用。 🌟颈部刮痧疏~通顺序很重要,可以说肩颈的健康直接影响着全身的健康! · 👉刮痧工具:中翳刮痧板 光滑圆润,弧度设计贴合,细腻、无静电 依据人体工程学设计,加厚绿檀更好抓握 结合牛角薄边,刮痧更省力、出痧快~ · ⚠️注意事项: 🔸准备精油和刮痧板--中翳刮痧板 🔸顺着经络,从上往下刮 🔸刮板保持45°以下,力道适中,不必强求出沙 🔸痧退了就可以继续刮,每周1~2次 🔸注意避风,刮完不要碰凉水 🔸皮肤有破损的话不刮 🔸皮肤脆、薄弱处轻点刮(如脖颈) ~

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