🌟肩颈是连接头部与躯干的一个桥梁,承担人体头部血管,神经,经络与全身的沟通。
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🖐🏻肩颈主要有5条经络:督脉、膀胱经(左右两条)、胆经(左右两条)。
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✅颈部和肩部的刮痧,可以促~进局部🩸液循 环,间接疏~通全身🩸液,起到比较好的缓~解疼 痛、改~善局部不适的作用。
🌟颈部刮痧疏~通顺序很重要,可以说肩颈的健康直接影响着全身的健康!
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👉刮痧工具:中翳刮痧板
光滑圆润,弧度设计贴合,细腻、无静电
依据人体工程学设计,加厚绿檀更好抓握
结合牛角薄边,刮痧更省力、出痧快~
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⚠️注意事项:
🔸准备精油和刮痧板--中翳刮痧板
🔸顺着经络,从上往下刮
🔸刮板保持45°以下,力道适中,不必强求出沙
🔸痧退了就可以继续刮,每周1~2次
🔸注意避风,刮完不要碰凉水
🔸皮肤有破损的话不刮
🔸皮肤脆、薄弱处轻点刮(如脖颈)
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