其实我一开始跑步只是为了刷脂减肥 但自从开启跑步生活后，现在更多的是享受跑步带来的满足感🏃 在跑步的途中遇见美丽的风景，看自己熟悉的地方经历一年四季的变化，这种感觉真的很奇妙 很多朋友问我冬天是怎么坚持每天都运动的💪 冬日的微风，石子路、水泥路，塑胶地，我尝试用脚步去丈量公园的每一寸土地 一方面你的身体在持续给你正反馈，为了健康为了力量，为了更好的自己～ 跑步不止心肺变强，还有获得更强大的内核！ 在寒冷中找到温暖，在疲惫中寻得力量，不知不觉我比过去更强大了 可以小小骄傲一下，这一年下来，我已经是一个抬腿就能跑10公里的人啦！ 继续跑下去，等开春一定会有惊喜～