分享今日便当!好好吃饭真的好快乐!!!

七七减脂的日记 2024-12-17 17:22:08
哈喽👋 分享今日便当: ▪煎鸡胸肉 ▪炒青菜 ▪红薯 ▪蓝莓 小番茄 ▪本然重塑白芸豆咖啡 —————————————— 剪纸期间,黑咖啡☕肯定是必不可少!喝了不会那么馋,还能适当增强饱腹感~ ✌本然重塑这款白芸豆咖啡,60mg咖啡因+200mg白芸豆水解蛋白粉 碳水星人的狂欢,一条🔥热量7大卡左右!完全没负担!味道也不酸不涩,淡淡的苦味。还可以加牛奶🥛做成拿铁☕ —————————————— 早餐:牛奶,鸡蛋 晚餐:小米粥,家常菜

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