吃豆腐会导致骨质疏松症吗? 一般情况下，吃豆腐不会导致骨质疏松症，反而对骨骼健康有益。豆腐是一种富含钙的食物，每100克豆腐中钙含量约为127毫克，适量食用能够补充钙质，增强骨密度。同时，豆腐中的大豆异黄酮可以在一定程度上减少骨质流失，对预防骨质疏松症有积极作用。不过，如果过量食用豆腐，可能会因摄入过多的植物性雌激素，影响人体的激素水平，干扰钙的吸收与利用，但这并不等同于会导致骨质疏松症。豆腐的营养价值不是很高吗?
吃豆腐会导致骨质疏松症吗? 一般情况下，吃豆腐不会导致骨质疏松症，反而对骨骼健
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