替你们试过了“淡人”心态真的很养人

好好生活大赛 人生是个不断变化的过程，在这繁杂的社会里，如果想要内心宁静踏实幸福，就要过简单的生活。 · 大道至简，30岁，职场摸爬滚打7年，再自媒体创业，我更学会以平常心接纳生活中的一切，发现心更顺了，养心养性，身体也会更好。 . 做个淡人，不是冷漠，而是智慧。 生活之困，无不是在淡然的心态中扭转。 人生之阻，无不是在淡定的应对中化解。 纷扰的尘世，我们越应该学会“淡”的智慧 · 🍁🍁5点越淡越顺的方法。 . 🍁 ① 淡淡的穿着 我的衣服物品越来越简洁，质感好。喜欢白色、米色、浅色系衣服，和简单带有设计感的款式，舒服质感好就能穿很久。 · 🍁 ② 淡淡的情绪 不大喜大悲，回归平和的心境能让我们安然处理很多事。 维护好自己内心秩序与边界。 拿得起放得下，对人事物不必纠结， 顺其自然就好啦。 善者不辩，辩者不善。 养好内在风水。 · 🍁 ③淡淡的社交 不勉强进入某个圈子 志同道合的人自然会遇见会吸引 在不同阶段会遇到那个阶段里适合的朋友 对于已经不适合的旧友不必留恋 · 当你在社交上做个“淡人”，你就会减少社交焦虑，守护好自己的能量。 • 有二三知心好友，偶尔相聚谈心 若没有，就在自己的时区里，看书、养生养心、拍照、独处这样淡淡的清净，挺好！ · 🍁 ④淡淡的饮食 饮食淡一些 少油、少盐、少糖、少麻辣 烹饪方式多采用蒸、煮、炖、伴 多吃素，多护生 心存善念 方方素食饮食第四年 • 🍁 ⑤淡淡的工作 做一个“职场淡人”，在工作中找到自己的价值， 不困于工作的责任感中内耗。 取舍有度，忙闲相宜。 不卑不亢 • 现在我爱极了只工作不上班的日子 每天写文拍照 也可以给别人带去些许滋养，这也是价值 淡淡地过好每一天，有前进一步的勇气，也有退后一步的淡然人越淡，心越宽，生活越清欢。 / 🍁🍁 ㊗️好，我是方方，隔着屏幕，想用照片，文字致愈你。 分享生活美学｜自律成长心得｜摄影 · 若喜欢我的摄影或文章，记得让我知道哦，感谢你来