做具体的事，成为更好的自己

大大方方做自己 在这什么都要快的时代，我们容易被催促变得焦虑内耗。 焦虑的反义词不是平静， 是具体，具体的行动。 . 不管人生到了哪个阶段， 遇到了什么难题， 都要好好的为自己的人生应援。 勇敢做自己 去爱具体的人，做具体的事，过具体的生活。 . 只有这样， 我们才能抵挡住那些宏大的， 抽象的，试图让我们变得消极的东西。 变好从来都不是一瞬间的事情，是日复一日的累积。 🍁 · ❶ 好好吃饭和好好睡觉 30岁，越来越意识到，好好吃饭睡觉就是人生重要的事，把身体照顾好是我们的责任，不给家人带来负担，也是打拼事业的基础。 把身体顾好，也是把心灵安放好，如果累了就歇歇，不必总是急着赶路。 休息好了，精神状态也更好，才能够有精 力去专注地做事。 这些具体的小事， 构建了我最基本的生活状态。 · 🍁 ❷ 去做热爱的事，学习一门喜欢的技能 我们大多数人是普通人，不可能样样都出色，所以要了解自己擅长什么、短板是什么，扬长避短发挥自己的优势，这样会让我们更有信心，让自己在擅长的领域发光发亮🌟 · 就像我从小不擅长物理化学，但是我有画画天赋，对美的事物感兴趣，到现在做设计，拍照，都是我的热爱与天赋，所以我不遗余力的每天都在做着。 🍁 ❸热爱生活，清醒而独立 做个热爱生活的人，保持学习让内心富足，精神独立、健康、积极，经济独立，过自己喜欢的生活，懂得取悦自己，真的不要太快乐😆 自由职业这一年里，体会到自由的味道，经济独立让我更有底气热爱生活，去做自己喜欢，而非他人期待和要求的事。 周末约上三两好友去玩耍，去拍照，去记录，去感知这个世界的美好。 把时间都花在让自己变好的这些事情上。 . 过具体的生活，爱具体的人！ 祝我们都能鲜活而有趣。 ✨ 嗨，我是方方 30岁找到热爱，摄影和文字是我的表达 隔着屏幕，想用文字认识你 . 若是喜欢我的文字，记得让我知道你来过哦~