生命在于运动完全是扯淡。 人类发明了很多的歪理，生命在于运动就是其中一条。现在的一些职业运动员的平均寿命普遍低于正常人，正是因为他们的剧烈运动过度损耗了身体的脏器，运动中增加的活性氧也是人衰老的主要物质。 世界上很少有动物像人类这样每天进完食没事干就去暴走，跑步、爬山、游泳、骑行。动物只会为觅食、交配、逃命而奔走，动物不会莫名其妙的去折腾。所以生命不在于运动也不在于静止，生命在于平衡和自然。 现在很多人的生活方式跟大自然的规律其实是已经违背的，运动的多少应该以身体的舒适自在为宜。凡事不要过度，过犹不及，活动才是必需，而运动大部分是多余和有害的。
