运动可以帮助孩子减压，所以孩子从小要选一个自己喜欢并且能够坚持下来的运动。这是我们知道运动给我们带来的好处之一。 运动可以给孩子带来健康，因为我们学习的最后就是拼体力了。到了高中后四五点起，到晚上十一二点睡觉。这么长时间，都在学习，没有好的身体，根本坚持不下来。 运动还可以帮助孩子等到学习，比如有的孩子运动能够变聪明，让自己的成绩提升。因为孩子在运动后，大脑产生细胞来服务你的学习。所以运动完后学习，会让你感到神清气爽。 所以在小学阶段一定要让孩子多运动，每天拿出半个小时来，一周进行一次有强度的运动。这样不是在浪费时间而是让孩子身心健康，为以后的学习打下基础。
