26w糖耐一次过✅二胎妈妈分享秒过小技巧……

不知道🤷‍♀️为啥这次二胎特别喜欢吃甜食🍰，榴莲，烤红薯啥，怀孕期间水果每天也都没断过，没忌口，二胎和一胎心态也完全不一样，就很淡定… … 26周来做糖耐啦，糖水还是像之前一样难以下咽，开心的是，这次糖耐也是一次过🥳 所以同样爱吃甜的孕妈们不必太过于焦虑，只要不是很夸张都没关系的哈…… ⚠️糖耐检查流程： 1️⃣检查前一晚22:00后不吃东西，空腹8~12小时 2️⃣9点前空腹抽第一次血，否则影响检查结果，所以需要算好时间到医院 3️⃣最好先尿再血。一般有尿检的，测晨尿最好，先尿常规，再抽血，或者抽完第一罐血就去尿检 4️⃣抽完空腹🩸后领喝糖水（我是上一次检查提前领好糖粉，拿给护士，护士会帮忙泡好，也会准备早餐）有的医院🏥是当天才领 糖水需在5分钟内喝完，从喝的第一口开始计时，喝完每隔一个小时抽一次🩸，共需抽2次（姐妹们，喝完糖水记得订个闹钟⏰） ⚠️整个检查需要三个小时，中间都不能进食和喝水 ❤️分享我喝糖水防吐小技巧 一定不要喝太猛，喝太快很容易吐。一小口一小口慢慢喝，也可以边喝边走动 2.穿宽松的衣服！喝完那一杯糖水下去真的是又饱又腻，不要穿太紧的衣服勒到胃，要不然胀的难受 3. 记得带点水！喝完糖水立马用水漱口漱喉咙，去掉口腔里糖水的味道（注意不要直接吞） 4. 带点柠檬！或者橘子🍊喝完糖水没事拿起柠檬或者橘子皮一直闻很解腻 5. 喝完糖水找个通风的地方静坐，我是选择坐在咖啡店，咖啡豆比较好闻😂 6.最好家属陪同，一旦有头晕恶心的症状，就让家属帮忙顺后背和后脖颈，避免空腹太久晕倒～ 对了对了，🤰等待的时候也可以去医生那边做正常的产检。时间也会快一点 希望每个孕妈🤰都可以一次性通过，不晕不吐 糖耐过了终于可以放心大胆的吃了，最后祝姐妹们都能顺利通过！