真正厉害的人都带点黑色生命力！

2024旅行结算 尼采说：“那些杀不死我的，让我更强大。” 这就是对黑色生命力最好的诠释。 . 其实我们的生命是有颜色的 恋爱的人会觉得空气都是草莓味的，是粉色泡泡 事业蒸蒸日上的人，就会觉得当下的生命状态是红色的 正在经历低谷的人可能觉得我的整个生命都是黑色的 ✨ 何谓黑色生命力？ “黑色生命力”是心理学的一个概念， 是指经受过巨大的压力、逆境或创伤， 并成功渡过、幸存下来的人， 最终展现出来的一种力量。 . 当你从痛苦中穿越过来， 当你走过了那段最难熬的日子， 你就像是那种从地狱中穿越过来的人， 你身上带着那种死灰复燃的黑色力量。 ✨ 人所有的成长都是自源于痛苦。 学会从痛苦和挫折中汲取力量， 开启属于你自己的黑色生命力之旅吧 . ▪️相信自己的痛苦是有意义的 人其实并不是害怕痛苦，而是害怕毫无意义的痛苦。 所以，要相信你所经历的，都是为了让你成长呀。 . ▪️接纳自己一切负面的情绪 不要压抑自己，难过时就要理解自己在难过， 最好可以去大哭一场，只有先接纳你的负面情绪，你才能在最后与它和解。 . ▪️做一件有长期价值的事 例如读书，学习，摄影，运动等， 在很长的一个周期内你都会坚持去做它， 得到什么结果无所谓， 重要的是得让自己每天都有一点进步， 感受到时间真实的流逝。 . ▪️自我反思与自我提升 在经历苦难挫折后， 进行深刻的反思，总结经验教训。 不断学习新知识和技能， 增强自己解决问题的能力和应对挑战的信心 ✨ 拥有黑色生命力的人，情绪管理能力更强， 因为他们曾与自己极端的负面情绪正面交锋， 学会了如何与负面情绪同在， 更能从容面对生命中的困境。 . 最能让我们变强的， 永远是那段痛苦难熬的时光， 那是你眼睁睁看着自己被撕碎， 再亲手将自己重组的过程。 . 未曾与恶魔亲近，永远无法成为天使。 你远比你想象中更加强大。 ✨ Hi~，我是知维，很高兴认识你呀 用热爱赋能生活，摄影和文字是我对生活的表达 无论今天过得如何，依然希望你爱自己💖 .