冷冷的冬天，[火R]暖气和火锅真的让人无法拒绝 . 还喜欢缩在暖暖暖的被窝里刷手机，一不小心就到了一两点 . ✨这些火气都慢慢积攒在身体里 . 所以很多小伙伴发现，好像冬天比夏天还更容易上[火R]火了 . - 今天想分享适合冬季上火适合喝的茶，[向右R]不管是熬夜引起的肝火，还是饮食上火等，都可以喝这杯凉茶。 [种草R]茶方：枸杞、牛蒡根、决明子、胎菊、金银花、茉莉花、桂花。 枸杞、牛蒡根、决明子入肝经，对肝火旺人群很友好； [星R]这里还特意用了浙江桐乡胎菊，口感比其它地方的胎菊口感都要清香； 还有金银花、茉莉花、桂花也是自带香气，[点赞R]花茶整体口感就很清甜 - 一盒茶有20小包，精致便携，[举手R]出去打火锅的时候，可以带上泡着喝； 平常熬夜后，感觉脸上热气，冒痘等，也可以泡来喝； [斜眼R]或者是日常在家不想喝白开水，也可以泡一壶养生凉茶来喝； 口感好喝，自带清香，喝完嘴巴都是甜甜的花香~ - 非药用而是代茶饮