国医大师路老一直推崇：冬三月多喝红茶，特别是怕冷手脚冰凉的女性👩🏻，冬茶必选！ 红茶在云南，福建，广东真的是非常融入生活，地方特色➕茶饮文化非常浓郁，靓女请饮茶🫖！ 红茶益处：红茶经过发酵后，茶多酚类物质中刺激性较强的成分减少，对胃的刺激性也随之减少，有助于暖胃和保护胃黏膜。红茶要选熟茶，年份越久茶汤会纯亮清润，好的普洱茶茶香味回甘，养胃刮*肠*油。 喝出平衡体质的养生茶 世界上没有两片完全相同的树叶，人的体质也各不相同。体质不同，脏腑功能和机体表现也会有所不同，如有的人体质偏热，眼睛红容易上火,而有的人体质偏寒,夏天也手脚冰凉怕冷;有的人气虚，经常疲乏无力，而有的人血虚，常面色苍白。只有根据自身的体质特点来养生，才能扬长避短，让身体保持健康平衡。