棉质内衣被称为“死亡内衣”，多年来，不少登山者和徒步爱好者因为穿着棉质内衣而在荒野中遭遇危险，甚至丧生，这究竟是为什么？   人们的衣服材质跟从前相比增添了很多种类，但棉质衣服依旧是很多人的首选，尤其是贴身衣物，棉衣穿在身上柔软舒适还保暖，而且和皮肤接触的时候无刺激感，因此在买床上用品的时候，大多数人也会选择纯棉。   但并不是所有场合都适合贴身穿棉衣，尤其是在运动的时候，比如要花费很长时间的徒步和登山运动，人们在进行这种长时间运动的时候，一般都会穿戴齐全，以免防止出现意外。   登山徒步都属于长时间的行走，一般不会进行跑跳，但是走的时间长了身上就难免会出汗，而出的汗还不少，汗液会将贴身的衣物给浸透，出汗少的可能只是感觉衣服微微有些发潮，而出汗多的话就会觉得衣服像是被水洗了一样。   棉纤维的吸湿性很不错，但在运动时，这个优点就变成了缺点，因为纯棉衣物湿了后干的速度太慢了，都说是贴身衣物了，总不能拿到大太阳下晒干，因此只能用身体将它捂干，但这显然是不太行的。   潮湿的衣物跟身体紧密接触的话，可能会使得毛孔呼吸困难，就会出现毛囊炎之类的皮肤毛病，而且穿在身上会让人感觉很不舒服，而登山徒步要不停地行走，即便停下来也不会停留太久，因此走得太快太久的快，皮肤内衣会进行摩擦，等在脱下来的时候，皮肤可能会受伤。   同时布满体液的潮湿衣物上会分泌细菌，若是穿的时间不久还好，若是要穿一两天没有办法换的话，同样对人体会造成一定程度的不好影响。   除此之外，还有最重要的就是让人体失温。要知道在户外运动中最害怕的就是失温，尤其是在气温不高的时节，若是在户外过夜就容易引发这种风险，如果里面穿的是棉质内衣，不用过夜，光是除了大量的汗，冷风一吹，温度刷刷的往下降，感冒是轻，失去性命就危险了。   这并不是说着玩的，明明是穿在身上保暖的衣物，在接触到汗液变得潮湿，排汗功能很差，无法快速变干燥，这能将人体的温度大量的带走。要知道水的导热能力大约是空气中的25倍，因此原先舒适的棉衣加上潮湿的汗液后就变成了“危险品”，这些年来有不少人都因此遭遇事故。   这就是为什么常去户外运动的人，在穿衣服时首先放弃棉质内衣的原因，即便不是长时间的在外面运动，但是只要出汗，衣服就会变得潮不拉几的，不舒服不说，还冷飕飕的。   因此不少人在运动时都会选择透气排汗功能性强的衣服，尤其是在深秋冬季初春这种天气较冷的时候，同时还要注意防风保暖轻便。不得不说，衣物的选择还是门大学问，要是让没有运动经验的人猛地出去运动，大多都不会注意到这些方面。   哪怕是有些运动老手在遇到恶劣突发的天气时，同样难以保证自己身上的衣物是否能帮自己抵抗住失温的风险。   除了不选择棉质内衣外，袜子同样要注意，很多人脚部都会出汗，这时选择棉袜显然不适合，潮湿闷热的袜子包裹在脚上，行动起来总是会让人感觉不舒服。   因此在登山徒步或者跑步等运动中，很多人会选择专门羊毛袜或者特殊复合材料等制作而成的袜子。   有人就曾专门做过实验，双脚分别穿着不同的袜子，分别是棉袜和羊毛袜，然后特意在下雨的时候出门，雨水很快就透过鞋子染湿袜子，这时两只脚都会感觉到不舒服。   但是等到走到没有水的地方后，会发现羊毛袜能更好更快的再次带来温暖，而棉袜则正好相反。   所以大家在进行户外运动的时候，还是要精心选择材质合适的衣物，这样才是对自己生命的负责。   参考来源： 专家提醒：冬季户外运动需科学装备 央广网 纯棉虽亲肤 运动不适用 齐鲁壹点