🔍 虫草花枸杞水,融合了虫草花的滋补与枸杞的养生,是自然与健康的完美结合。虫草花可以增强体力,提高人体的抵抗力~
✅ 食材:
虫草花、枸杞、黄冰糖
✅做法:
1.将干虫草花和枸杞用清水稍微冲洗一下,去除表面的浮杂;
2.虫草花放入一个碗中,加入足够的温水,浸泡约10分钟,使其变软;
3.再把浸泡好的虫草花连同水一起倒入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢煮10分钟;
4.虫草花水煮沸后,加入枸杞,继续小火煮5-10分钟;
5.根据个人口味,可以加入少量的黄冰糖调节甜度即可.
🔔这款虫草花枸杞水,口感清淡而不失层次感,虫草花的鲜美和枸杞的甘甜相得益彰,喝上一口,仿佛能感受到大自然的馈赠~