陪老婆健身的第六天
感觉状态非常不错
身体状态也越来越不错
每周三次左右的私教，每个人16节课，每次私教一小时，有氧30分钟，饮食也会有控制，吃得相对健康，挺好的[赞][赞] 坚持运动打卡
期待从142斤减到120斤，过年拒绝暴饮暴食[哈哈]
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