关键是你只需要在蒸红薯前务必要把红薯洗干净，只要做好这个工作至于谁愿意怎么个吃那就是人家自己的事了。除非是你没把红薯洗干净所以才不让吃皮。其实红薯皮的营养价值也是很高的！它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对我们的身体有很多好处。 红薯皮中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和结肠癌；维生素和矿物质则可以增强免疫力，保护眼睛和皮肤健康。 不过，在吃红薯皮的时候，一定要注意清洗干净，避免摄入残留的农药和污染物。另外，如果你有消化不良或者肠胃疾病，最好不要吃太多的红薯皮，以免加重肠胃负担。 总之，红薯皮是一种很健康的食物，只要注意适量食用，就可以为我们的身体带来很多好处哦！