减少家庭内耗的“小建议”：

1、普通家庭，女人不掌家，家庭就有内耗。

2、男人太闲，家庭矛盾就多。

3、老人一定要懂得：子女给你养老这是理所当然的，但你不能表现出理所当然。

4、婚后，兄弟姐妹就是亲戚，距离很重要，男人女人都一样。

5、夫妻，不要总是一个人来做家务，时间久了，对方真的会觉得理所当然，即便两个人都上班。

6、买房，就要考虑到老人，你不考虑，以后实力不允许再买房，问题就多。

7、对方做事的时候，你不要站在那里指使，不出力，又唠叨，忍无可忍就会爆发战争。

8、结婚后，男人的生活用品找的是老婆，而不是父母，不要弄反了。

9、多挣钱，尤其是普通家庭，90%的烦恼都是因为钱造成的。

10、夫妻最起码要共财，遇事商量，不然就会相互算计。

11、子女婚后，做决定的是子女，这是成长，如果是父母，大概率就是内耗。

12、出轨是大忌，即便被原谅了，家庭也会陷入无休止的内耗。

13、老人对子女尽量做到一碗水端平，尤其是子女婚后，这时候不仅仅是子女在看着。

14、子女婚后条件不好，老人就不要过多地依靠他们，他们也有他们的难处，这时候需要的是两代人相互体谅。

15、儿媳只能夸，不能训，儿媳不是女儿，训斥就是结怨。

16、在提升方面，夫妻最好同步，一个太快，一个原地踏步，没有了共同语言，那才是最可怕的。

17、家庭有矛盾很正常，千万不要冷暴力。夫妻没有隔夜的仇。

18、家庭任何一个成员，不要染上不良的嗜好，不然毁灭一个家庭往往也只是一瞬间。

19、女人不要总选择深夜回家的工作，不然家庭问题会更多。

20、过日子，还是要节省一点，开源节支，细水长流才是王道。

21、夫妻关起门来怎么吵都行，最好不要当着老人和孩子的面。

22、有孩子的时候，不要议论家里的老人，孩子的话，真的会传到老人耳朵里。

23、工作和家庭要分开，分不开，家庭乱，工作也就那样。

24、女人说离婚，往往是需要伴侣哄；男人说离婚，往往都是动真格的；男人千万不要随便说离婚。

25、孩子需要夸，大人需要夸，家里老人也需要夸，每天夸三句，家庭会很和谐。

26、婆家的事情，女人最好别插手；老婆娘家的事情，男人最好别插手。

27、夫妻双方的父母尽量少接触，一碗水端不平，夫妻内耗就来了。

28、自己的孩子还是自己带比较好，老人帮忙带孩子，没有几个家庭是满意的。

29、边界感很重要，第1次被触碰了边界一定要说出来，你不说，内耗就多。

30、家庭生活，最好对事不对人，不要翻旧账。

31、改掉自己的刀子嘴，豆腐心，把别人的心伤透了，之后道歉，别人心里也会有阴影。

32、女人不要把伴侣的经济开支算得太狠，那样反而不利于夫妻的关系。

33、老人帮忙带孩子，每个月一定要给他几天的休息时间，带孩子真的会让一个人变得暴躁起来。

34、夫妻不要谈前任，一谈，相互就会猜忌起来。

35、有了孩子，夫妻也要有自己的二人世界，别因为孩子耽误了夫妻的感情。

36、女人适当的照顾娘家，这很正常，只要不过分，男人就要学会睁只眼闭只眼，毕竟那是她的父母。

37、男人不要什么事情都和父母商量，尤其是夫妻之间的事情，不然伴侣知道了，问题也就来了。

38、在教育孩子方面，夫妻要达成一致，老人不参与。

39、两代人生活在一起，消费观念肯定不一样，看不惯你可以远离，但不要唠叨，更不要把情绪挂在脸上。

40、每个人都要学习，减少家庭内耗，不是一个人要做的，而是家庭中每个人都要做的。