还有宝子不会挑减肥药的看过来啦！ 现在不管是上班族还是学生党，面对工作和学习的压力，加上不规律的作息和不良饮食习惯，很多人体重不断上升，包括我曾经也是这样。面对腰间的游泳圈，大腿的赘肉，手臂的松弛，以及整体体重的增加，我们应该怎么办呢？ 为了避免大家走弯路，作为已经成功减肥的我，来跟大家分享几款亲测有效的减肥药，还在为体重困扰的姐妹们，这个一定要认真看看～ _ 减肥药怎么选？ 1.看成分 ✅了解减肥药物中的有效成分，这有助于评估其效果和安全性。不同的减肥药成分不同，作用机制也各异。 👉选有茶多酚，决明子或者有维生素等微量元素的 💥茶多酚决明子具有一定的减肥作用，主要通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪分解来实现。 2.看认证 ✅选择被认可的一种，更天然、添加少。 3.看包装设计 ✅选择遮光瓶的。正常保存，减肥药见光很容易被分解！ 4.看片剂类型 5.看颗粒大小 ✅优先选择适合自己颗粒大小，避免吞咽会卡嗓子！ —— 服用减肥药的注意事项？ ①服用时间：*最好不要空腹服用！！！某些成分可能对肠胃有一定刺激，建议饭后服用！*含有刺激性成分的产品不建议睡前服用！ ②服用频次：❗作为辅助减肥的产品，不建议过量服用，要给身体足够的消化吸收时间。 —— 这几款减肥药还不错: 🍂元气益舒纤： 减脂掉秤 成分：茶多酚、荷叶提取物 吃法：一天两次，一次两粒 🍂维C果蔬： 膳食纤维 成分：果蔬酵素 吃法：一天一次，一次两粒 🍂维生素片： 日常补充 成分：维生素B6 吃法：一天一次，一次两粒 🍂压片糖果： 口感在线 成分：白芸豆阻断剂 吃法：一天三次，一次两粒