12月21日冬至，要注意的一些方面：

其实，民间传统：冬至是新旧年交替，下一年你的运势旺不旺，就要从冬至开始观察起了。

1、这天少耗阳气，尽量少做过分耗泄自己体力的事，早点回家。

这天尽量少下河。

今年冬至这天非必要，别游泳，也就是最好这天不要游泳。

如果今年冬至这天必须得游泳，最好选择室内恒温泳池，而且尽量少游一会，别游超过一个小时。（少耗费体力）

2、身体不好的、体质敏感的、以及年幼的，今年冬至要早点回家。

3、今年冬至的凌晨别在外面闲逛，尤其是别在外面独自闲逛。

4、今年冬至的晚上，不要在户外晾衣服，冬至的晚上阴气重，这天在户外晾湿衣服，有可能会沾染不好的气场。

5、今年冬至要吃点暖的东西，比如养生锅子、红豆莲子汤、佛跳墙等，吃火锅也是不错的选择，可以适当选用一些热性的肉类涮一下（肠胃不好的就根据自己情况调整）。

6、如果今年冬至你独自走夜路，身边路人很少，夜路也很暗的情况下，从头到尾都思路清晰，轻松自在，可能是你福报大。

如果今年冬至你独自走夜路，身边没有路人，夜路光线也很黯淡的情况下，你有迷迷糊糊，不认路的情况，念六字大明咒，或者手机外放《强军战歌》音乐，或者放振奋人心的军歌，声音开多大，依你心情而定。

如果吸🚬的朋友今年冬至遇到上面这种情况，点一根🚬，让它烧一阵，这根🚬你不要吸，过一会差不多快烧光了，灭掉就行了。

这个方法是给你开路的。

没🚬的念大明咒，或者放振奋人心的军歌，或者是外放金光神咒，让真炁护体。

今年冬至，大家要注意肝部、肾脏、脾脏的保养，尤其要做好保暖。

其次，大家要注意别食用不卫生的食物。

老年人今年冬至要注意心脑血管的健康。

最后，防火、检查电线电路。

还有，离火运一来，骗子越来越多了，注意电话、网络诈骗等信息。

祝大家好运，冬至安康。