坐月子一定要守住的 12条底线 1、不要有性生活，一般产后6-8周后比较适合恢复性生活 2、不要碰凉水，避免日后发生关节疼痛 3、不要一直躺着，适当下床活动 4、不要哭，保护好眼睛 5、不要吃太多鸡蛋，一天最多不要超过4个 6、产后第一周不要大补，饮食均衡清淡 7、产妇大于宝宝，身体心理都要顾及 8、少抱宝宝，宝宝也是重物 9、顺产坐满42天，剖腹产坐满56天 10、穿好长衣长裤袜子，刚刚分娩，皮肤毛孔处于张开状态，容易受风 11、注重口腔卫生，每次进食后也要漱口 12、房间要适当通风，每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟通风时，将妈妈和宝宝转移其他房间，避免受对流风直吹着凉 以上仅供参考！