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养胃，千万不要暴饮暴食

爱吃的养胃宝 2024-12-19 19:04:03

什么都可以吃，控制量就行不能逮到好吃的就吃个没完不要暴饮暴食饭量是一点点的加不要胃一下饿扁了，又一下撑的要吐三餐定时定量很重要别乱学那些什么轻断食

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