下午照旧去地库，练球去。 嘿！有人打球，今天人还真不少呢，数数五个人，正在打比赛呢！ 还有一位女士，横握拍打法，今天气温挺低，地库里也明显感觉冷，可这位女士，可是穿的运动短袖衫，步伐灵活，横拍击球的速度特别快，但毕竟都是业余爱好，好球多，但失误球也不少。 小区的这个乒乓球友群建的挺好的，有谁几点有时间，相互群里约下，我也会看，有人打我会迟点到，等他们赛完后，有时间的乒友也会陪我打个十分二十分钟，能对打比自已练提升的快。 乒乓球还是挺适合老年人的运动，运动量可控，累了就不打，一人一边，身体不接触，安全。有条件对打，一个人也能练习，总之，多运动还是有益健康的。您也试试。