人在觉醒的初期，因为回顾过往，会发现自己做错了很多选择，做错了很多事，会怨恨自己。其实怨恨的不是当下的自己，而是过去那个低思维低认知的自己。 当你觉醒，怨恨自己那一刻，你已经不是过去的那个你了。而当你找到思维和认知漏洞那刻，你已经成长了，无论是抗压抗挫的心力，还是思维和认知，你已经变成了更强大的自己。而这也就是所谓的：但凡打不倒你的，只会让你更强大的底层逻辑。 这个时候能接受过去所发生的一切，也会觉得一切都是最好的安排，是成长必须要付出的代价，都是必经之路。之前历经的磨难有多大，经历的挫折，承受的压力有多大，成长后的自己就有多强大，反而内心会充满感恩。 这个时候也就能放下过去，原谅自己犯下的错，不再和过去纠缠，也不会再有怨和恨。有的是心疼过去那个被伤害但没有妥协的自己。能看到过去的那个自己的强大和厉害，会感谢过去那个虽然柔弱但能熬过来的自己。而这也就是所谓的和解，和过去的自己和解。 而学会和解，阶段性的反思总结过去，放下过去所做错的选择，以及做错的事，是每个人这一生必须要修炼出的能力。要不然只会重蹈覆辙，只是在低级的努力，只会在和过去不断的纠缠，在内耗中低能量的负重前行。（转自：脉脉/职有未来）