春天不能"宅"，《黄帝内经》早有交代：要广步于庭。 三甲医生说。 现在春暖花开，这个季节在《黄帝内经》里说：春三月此谓发陈，天地俱生，万物以容。所以这时候是需要大家广步于庭，披发缓行。意思是什么？就是这个季节应该是一个舒展的季节。常规来说，大家应该到户外去放松自己，而且要让自己的心情要充分地舒展。
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春天不能"宅"，《黄帝内经》早有交代：要广步于庭。 三甲医生说。 现在春暖花开，这个季节在《黄帝内经》里说：春三月此谓发陈，天地俱生，万物以容。所以这时候是需要大家广步于庭，披发缓行。意思是什么？就是这个季节应该是一个舒展的季节。常规来说，大家应该到户外去放松自己，而且要让自己的心情要充分地舒展。