胃是 “第二大脑”！胃越差，病越多！一招改善胃部不适 总是胃不舒服的人要注意了，从某种意义上来说，胃就如同人体的 “第二大脑”，胃部状况差，身体的各种小毛病可能就会找上门来。下面给大家讲讲胃部不适的 3 种常见原因，并分享一招来缓解胃部不适。 胃寒 胃寒的人常常会感到胃部发凉、疼痛，尤其是在吃了生冷食物之后，症状更加明显。这类人平时还可能出现食欲不振、口淡不渴等情况。胃寒的形成往往与不良的饮食习惯有关，比如长期吃冷饮、过度节食等。舌象通常是舌淡苔白。对于胃寒的调理，应以暖胃为主，可以参考良附丸来进行调理。 胃阴虚 胃阴虚的人会感觉胃部有隐隐的灼痛感，并且容易出现饥饿感，但食量却不多，还伴有口干咽燥、大便干结等症状。这多是由于长期情志不遂、气郁化火或者热病之后伤阴所致。舌象一般表现为舌红少苔。对于胃阴虚的调理，需要滋阴养胃，可参考养胃舒颗粒进行调理。 肝郁犯胃 当人情绪不畅、肝郁气滞时，肝气就会横逆犯胃，导致胃部不适。这类人除了胃部胀痛、嗳气频繁外，还常常伴有情绪抑郁或烦躁易怒、胁肋部胀满等表现。舌象多为两边红，中间有薄苔。这种情况的调理应以疏肝和胃为主，可参考柴胡疏肝散来进行调理。 总之，如果长期存在胃部不适的情况，一定要重视起来，可尝试通过调整饮食等方法来改善，但如需用药，一定要根据自身情况合理选择，不可随意用药。