【自制颈椎病枕头】
这个是把中药混合均匀填充枕芯中，枕芯不用选太大，药片有的比较大，可以自行给捣碎成小块，枕起来不会不舒适。
乳香、没药、川芎、鸡血藤、生麦芽、葛根、生白芍，按这个顺序1:1:1:2:2:2:3的量
总量填满枕芯就可以，每天枕着它睡觉，颈椎问题就会逐渐改善。
【自制颈椎病枕头】这个是把中药混合均匀填充枕芯中，枕芯不用选太大，药片有的比较大
梦秋谈健康
2024-12-20 20:52:22
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