冬至，冬季进补的好时候。进补之前，一定要考虑自己的体质情况，如果有内热，或者正在感冒发烧，不宜盲目进补。周二出诊时，有位患者，感冒刚好吃了一盘羊肉后，咳嗽、痰多，黄鼻涕与黄痰均带血丝。声音沙哑，还不停的食积打嗝，口臭明显，十分痛苦。
冬至阴寒至极，北京今天的天气也较前几天冷很多。最好早睡晚起，充足睡眠。
（图片来自网络）
冬至，冬季进补的好时候。进补之前，一定要考虑自己的体质情况，如果有内热，或者正在
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冬至，冬季进补的好时候。进补之前，一定要考虑自己的体质情况，如果有内热，或者正在感冒发烧，不宜盲目进补。周二出诊时，有位患者，感冒刚好吃了一盘羊肉后，咳嗽、痰多，黄鼻涕与黄痰均带血丝。声音沙哑，还不停的食积打嗝，口臭明显，十分痛苦。
冬至阴寒至极，北京今天的天气也较前几天冷很多。最好早睡晚起，充足睡眠。
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